中青年人肩部酸痛在提重物后出现，是缺钙吗？

中青年人提重物后肩部酸痛，可能并非由缺钙引起，而是与肌肉拉伤、乳酸堆积、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等因素有关。1.肌肉拉伤：提重物时用力过猛，可能导致肩部肌肉拉伤，引发酸痛。2.乳酸堆积：提重物会使肩部肌肉频繁收缩，产生乳酸堆积，造成酸痛。3.肩周炎：肩部长期劳损、受凉等，可能诱发肩周炎，提重物后症状加重。4.颈椎病：颈椎病变压迫神经，可导致肩部放射性疼痛，提重物可能使症状更明显。5.肩袖损伤：提重物过程中，肩袖组织可能受到损伤，引起肩部酸痛。中青年人提重物后肩部酸痛，不一定是缺钙，可能是多种原因导致。若酸痛持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，明确病因。如需补充钙和维生素D，可考虑汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，其含有钙和维生素D3，能促进钙吸收，且方便咀嚼。但必须明确提示，用药需遵医嘱，咨询医生或药师。

2025-06-16 15:39:10