孕妇腰部疼痛在弯腰后加重，是缺钙吗？

孕妇腰部疼痛在弯腰后加重，可能并非单纯缺钙导致，还可能与腰椎负担增加、激素变化、姿势改变、腰椎疾病、肌肉疲劳等因素有关。1.腰椎负担增加：孕期体重增加，腰椎承受压力增大，弯腰时压力进一步集中，加重腰部疼痛。2.激素变化：孕期分泌的松弛素使骨盆、脊柱关节韧带松弛，稳定性下降，弯腰时易引发疼痛。3.姿势改变：孕妇腹部前凸，为保持平衡，脊柱生理曲度改变，腰部肌肉长期处于紧张状态，弯腰会加剧不适。4.腰椎疾病：本身有腰椎间盘突出等疾病，孕期可能复发或加重，弯腰使病情更明显。5.肌肉疲劳：随着孕期进展，腰部肌肉持续用力维持身体姿势，易疲劳，弯腰后疼痛加剧。孕妇腰部疼痛在弯腰后加重不一定是缺钙，多种因素都可能导致。若出现此类症状，应及时前往正规医院就诊，明确病因。如需补充钙质等营养物质，可考虑汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片等产品，但必须遵医嘱，咨询医生或药师。

2025-06-16 15:51:39