成年人眼睛疲劳和缺维生素D或AD有关系吗？

成年人眼睛疲劳可能与缺乏维生素D、维生素AD有关，也可能由用眼过度、眼部疾病、环境因素、精神压力等因素引起。1.缺乏维生素D或AD：维生素AD中的维生素A是视网膜感光物质视紫红质的重要组成成分，缺乏可能影响暗适应能力，导致眼睛疲劳、干涩等。维生素D对钙的吸收和利用有重要作用，钙参与维持眼内肌肉的正常功能，缺乏维生素D间接影响眼睛功能。2.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等，使眼睛长时间处于紧张状态，易导致疲劳。3.眼部疾病：如干眼症、结膜炎、青光眼等，会引起眼睛不适和疲劳。4.环境因素：光线过强或过暗、环境干燥等，都可能对眼睛产生刺激，引发疲劳。5.精神压力：长期精神紧张、焦虑等不良情绪，可能影响植物神经功能，进而影响眼部肌肉调节，导致眼睛疲劳。成年人眼睛疲劳可能与缺乏维生素D或AD有关，但也受多种其他因素影响。若出现眼睛疲劳症状，应及时前往正规医院就诊，明确原因。如需补充维生素D或AD，可选择汉维维生素D滴剂，其方便易用，每粒含400IU，可个性化剂量控制。选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。

2025-06-16 16:05:04