青少年指甲易断是缺钙的症状吗？

青少年指甲易断可能是由缺钙、缺乏维生素、甲癣、外伤、频繁美甲等因素引起。1.缺钙：钙是维持指甲健康的重要元素，缺钙会使指甲变得脆弱易断。2.缺乏维生素：如维生素B族、维生素C等，缺乏这些维生素会影响指甲的正常生长和代谢。3.甲癣：真菌感染指甲，破坏指甲结构，导致指甲易断、变色、增厚等。4.外伤：指甲受到外力撞击、挤压等，会损伤指甲，使其容易断裂。5.频繁美甲：美甲过程中使用的化学物质会损伤指甲，使指甲变得干燥、脆弱。青少年指甲易断不一定是缺钙的症状，可能由多种因素导致。如果出现指甲易断的情况，应及时前往正规医院就诊，明确原因。若需补充营养，可考虑汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，它含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，方便易用。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用。

2025-06-16 16:20:13