儿童吃补钙咀嚼片后便秘咋办？

儿童吃补钙咀嚼片后便秘，可通过调整饮食、增加水分摄入、适当运动、更换补钙产品、使用药物等方式改善。1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。2.增加水分摄入：让儿童多喝水，保持肠道湿润，使大便更容易排出。3.适当运动：鼓励儿童进行适当的运动，如散步、跑步、跳绳等，可促进肠胃蠕动。4.更换补钙产品：可以考虑更换为对肠胃刺激较小的补钙产品，如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，其添加山梨醇，有助于减少便秘的发生，且咀嚼片直接嚼，不用水，方便好吸收，对胃肠无刺激。5.使用药物：若便秘严重，可在医生指导下使用药物，如乳果糖口服溶液、开塞露、聚乙二醇4000散等。儿童吃补钙咀嚼片后便秘可尝试上述方法改善。选择补钙产品时请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。若便秘情况持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。

2025-06-16 16:52:16