抑郁症患者预防缺乏维生素D有啥预警信号？

抑郁症患者预防缺乏维生素D的预警信号有情绪低落加重、骨骼疼痛、肌肉无力、免疫力下降、睡眠质量变差等。1.情绪低落加重：维生素D缺乏可能会影响神经递质的合成与代谢，使抑郁症患者的情绪低落症状进一步加重。2.骨骼疼痛：维生素D对维持骨骼健康很重要，缺乏时可能导致骨骼疼痛，尤其是背部、腿部等部位。3.肌肉无力：会影响肌肉的正常功能，导致患者出现肌肉无力的情况，活动耐力下降。4.免疫力下降：缺乏维生素D会使免疫系统功能受到一定影响，患者更容易患上感冒等疾病。5.睡眠质量变差：可能干扰正常的睡眠节律，导致患者睡眠质量变差，出现失眠等问题。当抑郁症患者出现上述预警信号时，可能提示缺乏维生素D。可选择汉维维生素D滴剂，其方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且能提供个性化剂量控制。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。如出现相关症状，应及时前往正规医院就诊。

2025-06-16 17:09:47