老年人缺维生素D和居住环境有关吗？

老年人缺维生素D和居住环境可能有关，如光照不足、空气污染、居住空间狭小、楼层高低、周边绿化情况等。1.光照不足：如果居住环境阳光被遮挡，老年人接受日照时间减少，皮肤合成维生素D就会不足。2.空气污染：居住环境空气污染严重，空气中的污染物会阻挡紫外线，影响皮肤合成维生素D。3.居住空间狭小：居住空间小，老年人活动范围受限，接触阳光机会少，可能导致维生素D缺乏。4.楼层高低：低楼层受周围建筑遮挡，阳光照射时间短，不利于维生素D合成。5.周边绿化情况：周边绿化过于茂密，阳光穿透困难，也会使老年人接受光照不足。老年人缺维生素D可能与居住环境存在关联。改善居住环境，增加日照时间，有助于提高维生素D水平。市面上有汉维维生素D滴剂，它方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且能根据自身情况个性化控制剂量。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-16 17:14:07