老年人易骨折是维生素D不足吗？

老年人易骨折可能与维生素D不足、钙缺乏、骨代谢异常、肌肉力量下降、跌倒风险增加等因素有关。1.维生素D不足：维生素D有助于促进钙的吸收和利用，当老年人维生素D不足时，钙的吸收会受到影响，导致骨密度下降，增加骨折风险。2.钙缺乏：钙是维持骨骼强度的重要元素，老年人对钙的吸收能力减弱，若日常饮食中钙摄入不足，会使骨骼变得脆弱。3.骨代谢异常：随着年龄增长，骨代谢失衡，骨形成减少、骨吸收增加，导致骨质疏松，骨骼的韧性和强度降低。4.肌肉力量下降：老年人肌肉量减少、力量减弱，对骨骼的支撑和保护作用降低，在受到外力时，骨骼更容易受损。5.跌倒风险增加：老年人平衡能力和反应能力下降，容易发生跌倒，而骨质疏松的骨骼在跌倒时更易骨折。老年人易骨折是多种因素共同作用的结果，维生素D不足是其中一个重要因素。为预防骨折，可适当补充维生素D和钙，如碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片、阿法骨化醇软胶囊等。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且采用咀嚼片形式，方便好吸收。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。

2025-06-16 17:21:00