老年人补充新一代维生素D吸收效果差咋办？

老年人补充新一代维生素D吸收效果差，可通过调整饮食、增加日照、搭配药物、检查疾病、更换剂型等方式改善。1.调整饮食：多吃富含维生素D的食物，如深海鱼类、蛋黄、牛奶等，有助于提高维生素D的摄入量。2.增加日照：适当增加户外活动，让皮肤接受阳光照射，可促进维生素D的合成。3.搭配药物：可搭配钙剂、阿法骨化醇、骨化三醇等药物，促进维生素D的吸收和利用。4.检查疾病：某些疾病会影响维生素D的吸收，如肠道疾病、肝胆疾病等，应及时前往正规医院就诊检查并治疗。5.更换剂型：若目前使用的剂型吸收效果不佳，可咨询医生或药师，考虑更换其他剂型，如汉维维生素D滴剂，为口服胶囊，方便易用，既可吞服，亦可滴几滴在舌下或食物上。改善老年人维生素D吸收效果差的方法有多种，可综合运用。但具体措施需咨询医生或药师，提及的药品仅作信息参考。遵医嘱选择合适的方法，才能更好地提高维生素D的吸收效果。

2025-06-16 17:20:39