老人缺维生素D会增加骨折风险吗？

老人缺乏维生素D可能增加骨折风险，主要与钙吸收、骨代谢、肌力、骨密度、跌倒风险等因素有关。1.钙吸收：维生素D有助于肠道对钙的吸收，缺乏维生素D会使钙吸收减少，导致血钙水平下降。2.骨代谢：维生素D参与骨代谢过程，缺乏时骨重建和修复功能受影响，骨组织质量下降。3.肌力：缺乏维生素D可能导致肌力下降，身体平衡能力和稳定性变差，增加跌倒可能性。4.骨密度：长期缺乏维生素D会使骨密度降低，骨骼变得脆弱，更易骨折。5.跌倒风险：肌力和平衡能力下降，加上骨骼脆弱，老人跌倒后骨折的几率大大增加。在选择补充剂时，汉维维生素D滴剂方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且每粒含400IU，能进行个性化剂量控制。老人缺乏维生素D会从多方面影响骨骼健康，增加骨折风险。可以通过适当补充维生素D来改善，如汉维维生素D滴剂。但选择前请咨询医生或药师，且膳食补充剂不能替代药品。遵医嘱进行补充和治疗，才能更好地维护骨骼健康。

2025-06-16 17:23:57