老年人缺乏维生素D和B会导致免疫力极度低下吗？

老年人缺乏维生素D和B可能导致免疫力极度低下，主要与影响免疫细胞功能、钙吸收、神经系统功能、造血功能、黏膜屏障功能等有关。1.影响免疫细胞功能：维生素D和B参与免疫细胞的分化和增殖，缺乏时免疫细胞活性降低，无法有效抵御病原体。2.影响钙吸收：维生素D促进钙吸收，缺乏会导致钙吸收不良，影响免疫细胞的正常功能，降低免疫力。3.影响神经系统功能：维生素B族对神经系统正常运作至关重要，缺乏会导致神经系统功能紊乱，影响免疫调节。4.影响造血功能：维生素B族参与造血过程，缺乏会导致贫血，使免疫细胞数量减少，降低免疫力。5.影响黏膜屏障功能：维生素B族维持黏膜组织健康，缺乏会使黏膜屏障功能受损，病原体易侵入人体。老年人缺乏维生素D和B可能导致免疫力极度低下，可通过饮食或补充剂补充。常用的补充剂有碳酸钙D3咀嚼片、维生素B1片、维生素B12片等。但补充时必须咨询医生或药师，遵医嘱进行。

2025-06-16 17:28:27