脚后跟反复痛,跟骨长了骨刺怎么办?

跟骨长骨刺导致脚后跟反复痛，可通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗、补充钙和维生素D等方式处理。1. 日常护理：减少足部负重和活动，避免长时间站立或行走，选择舒适、有良好足弓支撑的鞋子。2. 物理治疗：热敷、按摩、超声波等物理治疗方法，可促进局部血液循环，缓解疼痛。3. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、阿司匹林等，能减轻炎症和疼痛。也可使用外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。4. 手术治疗：若保守治疗无效，症状严重影响生活，可考虑手术切除骨刺。5. 补充钙和维生素D：钙和维生素D有助于维持骨骼健康，可选择汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，其含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且方便咀嚼，易于吸收。跟骨长骨刺引起的脚后跟反复痛，可根据具体情况选择合适的治疗方法。日常护理和物理治疗可缓解症状，药物治疗能减轻疼痛和炎症，必要时可进行手术。同时，补充钙和维生素D有助于骨骼健康。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行治疗。

2025-06-26 14:46:28