老人腰骨折了吃什么恢复的快

老人腰骨折后，可通过摄入富含蛋白质、维生素、钙的食物，以及服用碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊等药物来促进恢复。1. 富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，蛋白质是身体修复的重要原料，有助于骨折愈合。2. 富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素，能增强免疫力，促进身体恢复。3. 富含钙的食物：像豆腐、虾皮等，钙是骨骼的重要组成成分，补充钙能促进骨骼生长。4. 碳酸钙D3咀嚼片：含有钙和维生素D3，可促进钙吸收，帮助防治骨质疏松症。5. 维生素D滴剂：能提供方便的维生素D补充方式，促进钙的吸收和利用。6. 阿法骨化醇软胶囊：可增加肠道对钙、磷的吸收，有助于提高血钙水平，促进骨折愈合。老人腰骨折后，合理的饮食和适当的药物补充有助于恢复。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。出现骨折情况应及时前往正规医院就诊，明确诊断并接受专业治疗。

2025-06-26 14:46:15