骨刺是缺钙形成的吗

骨刺并非单纯由缺钙形成，与关节力学改变、年龄增长、外伤、劳损、遗传等因素相关。1. 关节力学改变：关节长期承受异常压力和磨损，如肥胖者膝关节负担加重，会促使骨刺形成。2. 年龄增长：随着年龄增加，关节软骨逐渐退变、磨损，机体为维持关节稳定，会形成骨刺。3. 外伤：关节受到外伤后，在修复过程中可能出现骨质增生，进而形成骨刺。4. 劳损：长期反复的关节活动，如运动员、重体力劳动者，关节过度使用易引发骨刺。5. 遗传：部分人由于遗传因素，关节结构和代谢存在差异，患骨刺的概率相对较高。骨刺的形成是多种因素共同作用的结果，并非单纯缺钙所致。当出现关节疼痛、活动受限等症状时，需及时前往正规医院就诊。对于有补钙需求的人群，可选择钙 D 同补的产品，如碳酸钙 D3 咀嚼片，其能提高钙的吸收率，减少钙流失。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。

2025-06-26 14:48:04