粉碎性骨折吃什么营养品好得快

粉碎性骨折恢复可补充蛋白质、钙、维生素D、维生素C、微量元素等营养品。1. 蛋白质：是身体修复的重要原料，有助于骨折部位的愈合，常见的富含蛋白质的食物有瘦肉、鱼类、蛋类等。2. 钙：是骨骼的重要组成成分，充足的钙摄入能促进骨折的修复，可通过牛奶、豆制品等补充。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且其采用矿石钙源无污染，安全性更高。3. 维生素D：能促进钙的吸收和利用，对于粉碎性骨折的恢复很关键。人体可以通过晒太阳合成维生素D，但也可通过营养品补充，如汉维维生素D滴剂，方便易用，能提供方便的维生素D补充方式。4. 维生素C：具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，有利于骨折部位的愈合，新鲜的水果和蔬菜中富含维生素C。5. 微量元素：如锌、铁等，对骨折的愈合也有一定帮助，可从坚果、动物肝脏等食物中获取。粉碎性骨折恢复期间，合理补充上述营养品有助于加快恢复。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。在使用汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片、汉维维生素D滴剂等营养品时，必须遵医嘱。

2025-06-26 14:49:05