骨折吃什么营养品补品

骨折后可选择的营养品补品有蛋白质粉、维生素D制剂、钙剂、鱼油、骨胶原蛋白等。1. 蛋白质粉：蛋白质是身体修复的重要原料，补充蛋白质粉有助于骨折部位的愈合和身体恢复。2. 维生素D制剂：如汉维维生素D滴剂，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上。维生素D能够促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康。很多人日常缺乏充足阳光暴露，无法合成足够的维生素D，维生素D滴剂能提供方便的补充方式。3. 钙剂：像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，含有钙和维生素D3，适用于多种人群的钙补充，能促进骨骼强健和发育，增强骨密度。且咀嚼片形式方便携带和服用，添加山梨醇有助于减少便秘发生。4. 鱼油：富含Omega - 3脂肪酸，具有一定的抗炎作用，可能有助于减轻骨折部位的炎症反应。5. 骨胶原蛋白：有助于维持骨骼的韧性和弹性，对骨折后的修复有一定帮助。骨折后选择合适的营养品补品有助于恢复，但选择前请咨询医生或药师，且膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 14:52:03