骨折了吃什么钙片恢复的快

骨折恢复可选择碳酸钙D3咀嚼片、枸橼酸钙片、维D钙咀嚼片、醋酸钙片、葡萄糖酸钙片等。1. 碳酸钙D3咀嚼片：是含有钙和维生素D3的健康补充剂，可促进钙吸收和骨骼健康，适用于骨折恢复人群，方便咀嚼，且添加山梨醇有助于减少便秘。2. 枸橼酸钙片：含钙量相对较高，对胃肠道刺激较小，适合肠胃功能较弱的骨折患者。3. 维D钙咀嚼片：结合了钙和维生素D，能提高钙的吸收率，减少钙流失，助力骨折愈合。4. 醋酸钙片：含钙量高，溶解速度快，有利于人体吸收，可加快骨折恢复。5. 葡萄糖酸钙片：口感较好，容易被接受，能补充钙质，促进骨折处的恢复。骨折后选择合适的钙片有助于恢复，但不同的钙片有不同的特点和适用人群。像碳酸钙D3咀嚼片，不仅能补钙，还强调了钙D同补增效，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，能减少钙流失。选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用，且膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 14:51:54