骨折了要养多久?吃什么好?一文搞定!

骨折恢复时间受骨折部位、严重程度、年龄、营养状况、治疗方式等影响。饮食上可补充富含蛋白质、钙、维生素的食物，也可服用碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等。1. 骨折部位：不同部位骨折恢复时间不同，如手指骨折可能需1-2个月，腿部骨折可能需3-6个月。2. 严重程度：轻微骨折恢复快，粉碎性骨折等严重骨折恢复慢。3. 年龄：年轻人恢复快，老年人恢复慢。4. 营养状况：营养好的人恢复快，可多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含蛋白质食物，以及菠菜、橙子等富含维生素食物。5. 治疗方式：正确治疗可加快恢复，如手术固定等。此外，还可服用碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊等药物辅助恢复。骨折恢复时间和饮食需综合考虑多种因素。选择营养补充剂或药物时请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，且用药必须遵医嘱。出现骨折情况，应及时前往正规医院就诊。

2025-06-26 14:52:02