骨折了能吃维生素吗

骨折后能吃维生素，维生素A、维生素D、维生素C、维生素K、B族维生素等对骨折恢复有帮助。1. 维生素A：能促进骨细胞的分化和增殖，有助于骨折部位骨痂的形成，加快骨折愈合的速度。2. 维生素D：是钙吸收的关键因素，70%国人维生素D不足会导致钙浪费，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，能减少钙流失，促进钙的吸收和利用，对骨折后的骨质修复很重要。3. 维生素C：具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是构成骨骼和软组织的重要成分，有利于骨折部位的修复和愈合。4. 维生素K：参与骨钙素的合成，骨钙素对维持骨骼的强度和密度有重要作用，可提高骨折愈合质量。5. B族维生素：参与体内的新陈代谢，有助于维持神经系统的正常功能，对骨折患者的整体恢复有积极意义。骨折后补充维生素对骨折的愈合和身体恢复有益。可以通过食物或膳食补充剂获取这些维生素，如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片、汉维维生素D滴剂等。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，具体补充方式和选择应遵医嘱。

2025-06-26 14:55:35