跟骨刺怎么治疗效果好

跟骨刺治疗效果较好的方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗、运动康复、日常护理等。1. 药物治疗：常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛。此外，汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片可补充钙和维生素D3，促进钙吸收和骨骼健康，帮助防治骨质疏松症，对跟骨刺也有一定益处。2. 物理治疗：包括热敷、按摩、超声波、冲击波等，能促进局部血液循环，减轻炎症和疼痛。3. 手术治疗：保守治疗无效时可考虑手术，如跟骨骨刺切除术，直接去除骨刺。4. 运动康复：进行适当的足部运动，如踮脚尖、伸展足底肌肉等，增强足部肌肉力量，改善足底筋膜弹性。5. 日常护理：选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走，减轻足跟压力。跟骨刺治疗方法多样，各有适用情况。药物、物理、手术、运动康复及日常护理等方法可单独或联合使用。选择前请咨询医生或药师，适合特定人群需求。出现症状应及时前往正规医院就诊。

2025-06-26 15:03:31