妊娠期哺乳期妇女为什么要补钙

妊娠期哺乳期妇女补钙，是因为胎儿发育、母体钙流失、预防骨质疏松、维持肌肉功能、促进神经传导等。1. 胎儿发育：胎儿的骨骼和牙齿发育需要大量的钙，这些钙都来源于母体，若母体钙摄入不足，会影响胎儿的正常发育。2. 母体钙流失：妊娠和哺乳期，母体通过胎盘和乳汁向胎儿和婴儿输送钙，导致自身钙流失增加。3. 预防骨质疏松：妊娠期和哺乳期，母体的钙代谢处于负平衡状态，若不及时补钙，日后患骨质疏松的风险会增加。4. 维持肌肉功能：钙参与肌肉的收缩和舒张过程，补钙有助于维持母体正常的肌肉功能。5. 促进神经传导：钙对于神经冲动的传导起着重要作用，充足的钙能保证神经系统的正常运作。妊娠期和哺乳期妇女补钙十分重要，对母体和胎儿的健康都有益。可选择碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 15:13:52