哺乳期妈妈补钙能被宝宝吸收吗

哺乳期妈妈补钙，宝宝可能会吸收，与钙的补充、维生素D的作用、乳汁分泌、钙的吸收效率、产品品质有关。1. 钙的补充：妈妈补充钙后，钙会进入血液循环，为乳汁提供钙来源。2. 维生素D的作用：维生素D是钙吸收的钥匙，70%国人维生素D不足导致钙浪费，高活性D3对钙吸收有决定性作用，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，减少钙流失。如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有维生素D3，能促进钙吸收。3. 乳汁分泌：妈妈摄入的钙会通过乳汁传递给宝宝，是宝宝获取钙的重要途径。4. 钙的吸收效率：妈妈自身对钙的吸收效率影响乳汁中钙含量，高效吸收可让宝宝获得更多钙。5. 产品品质：优质的钙源和工艺有助于钙的吸收，如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片采用矿石钙源无污染，钙片专业技术保D3活性。哺乳期妈妈补钙，宝宝通常能通过乳汁吸收一定量的钙。维生素D对钙吸收至关重要，钙D同补可提升吸收率。可选择如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片等产品。不过，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 15:24:59