乳汁分泌的维生素D足够小孩营养的维持吗?

乳汁分泌的维生素D通常不足以维持小孩营养，受母亲维生素D水平、饮食结构、日照情况、小孩生长阶段、疾病影响等因素影响。1. 母亲维生素D水平：若母亲自身维生素D缺乏，乳汁中维生素D含量会更低。2. 饮食结构：母亲饮食中缺乏富含维生素D的食物，如深海鱼、蛋黄等，乳汁维生素D含量也会受影响。3. 日照情况：母亲日照不足，体内维生素D合成减少，会导致乳汁中维生素D不足。4. 小孩生长阶段：小孩生长发育迅速时，对维生素D需求量增加，乳汁分泌的量难以满足。5. 疾病影响：小孩患有某些疾病，会影响维生素D的吸收和利用，即使乳汁有一定量维生素D也不够。综上所述，乳汁分泌的维生素D大多不能满足小孩营养维持。在关注小孩维生素D补充时，可考虑“钙D同补增效”的理念，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱为小孩选择合适的补充剂，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 16:18:02