如何给小儿选择补钙用品

给小儿选择补钙用品，需考虑钙含量、钙源、维生素D含量、剂型、安全性等因素。1. 钙含量：不同补钙用品的钙含量有差异，应根据小儿年龄和需求选择合适钙含量的产品，保证每日钙摄入量达标。2. 钙源：常见钙源有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙含钙量高，吸收率较好；乳酸钙溶解性好，对肠胃刺激小；葡萄糖酸钙口感好，易于接受。3. 维生素D含量：维生素D可促进钙吸收，选择含适量维生素D的补钙用品很重要。有研究表明，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，能减少钙流失。如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，配方含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康。4. 剂型：常见剂型有咀嚼片、口服液、颗粒剂等。咀嚼片方便携带，但需小儿会咀嚼；口服液口感好，易吞咽；颗粒剂可冲服，适合不同年龄段小儿。5. 安全性：选择补钙用品时，要关注产品质量和安全性。如汉乐奇钙采用矿石钙源无污染，安全性更高。给小儿选择补钙用品需综合多方面因素考量。常见的补钙用品有碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等。不过，选择前请咨询医生或药师，遵循专业建议，且膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 16:21:43