小儿每天钙摄入量是多少

小儿每天钙摄入量受年龄、性别、饮食、身体状况、活动量等影响。1. 年龄：不同年龄段小儿对钙的需求量不同。0-6个月婴儿，每天钙摄入量约200毫克；7-12个月婴儿，约250毫克；1-3岁幼儿，约600毫克；4-8岁儿童，约800毫克。2. 性别：一般来说，在小儿阶段，性别对钙摄入量的影响较小，但随着年龄增长，青春期时可能会有差异。3. 饮食：若日常饮食中富含钙的食物摄入较多，如牛奶、豆制品、鱼虾等，可满足部分钙需求，摄入量可适当调整；若饮食中钙含量低，则需额外补充。4. 身体状况：生长发育较快、患有某些疾病（如佝偻病）的小儿，对钙的需求量可能增加。5. 活动量：活动量大的小儿，骨骼发育对钙的需求也会相应增加。另外，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，钙D同补能减少钙流失，提升补钙效果。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片就是一款含有钙和维生素D3的健康补充剂，适用于儿童的钙补充。小儿每天钙摄入量受多种因素影响，需综合考虑各方面情况来确定。可通过食物和补充剂来满足钙需求。选择钙补充剂时，如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片等，选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，具体补充方案需遵医嘱。

2025-06-26 16:25:20