维生素d对眼睛有好处吗

维生素D对眼睛有好处，主要体现在促进视网膜发育、维持眼内压稳定、预防干眼症、降低黄斑病变风险、增强眼部免疫力等方面。1. 促进视网膜发育：维生素D有助于视网膜的正常发育和功能维持，对视觉敏锐度的提升可能有积极作用。2. 维持眼内压稳定：它可能参与调节眼内液体的平衡，从而有助于维持眼内压的稳定，降低青光眼等疾病的发生风险。3. 预防干眼症：维生素D能促进泪液分泌，保持眼睛湿润，在一定程度上可预防干眼症的发生。4. 降低黄斑病变风险：有研究表明，适当补充维生素D可能降低年龄相关性黄斑病变的发生几率，保护眼睛的黄斑区。5. 增强眼部免疫力：维生素D对免疫系统有调节作用，可增强眼部的抵抗力，减少眼部感染和炎症的发生。维生素D在多个方面对眼睛健康有益。汉维维生素D滴剂方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且能提供方便的维生素D补充方式。不过，补充维生素D必须遵医嘱，咨询医生或药师，同时要知道膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 16:38:10