牙齿容易蛀牙是缺钙吗

牙齿容易蛀牙可能并非单纯缺钙，还与口腔卫生、饮食习惯、唾液分泌、细菌感染、牙齿结构等因素有关。1. 口腔卫生：若不及时清洁口腔，食物残渣易残留，为细菌滋生创造条件，增加蛀牙风险。2. 饮食习惯：常吃高糖食物，糖分会被细菌分解产酸，腐蚀牙齿。3. 唾液分泌：唾液有清洁和缓冲作用，分泌不足会降低口腔自洁能力，利于细菌生长。4. 细菌感染：口腔内变形链球菌等细菌可利用食物产酸，破坏牙釉质。5. 牙齿结构：牙齿排列不整齐、窝沟深等特殊结构，易使食物残留，难以清洁。此外，钙和维生素D对牙齿健康很重要。维生素D可促进钙吸收，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%。像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，含有丰富碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康。牙齿容易蛀牙是多因素导致，不能简单归结为缺钙。保持良好口腔卫生、健康饮食习惯等有助于预防蛀牙。如需补充钙和维生素D，可选择相关产品，但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用。

2025-06-26 16:42:17