牙齿缺钙吃什么钙片

牙齿缺钙可选择碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片等。1. 碳酸钙D3咀嚼片：含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，适合需要额外补钙的人群，如孕妇、老人等。像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，采用矿石钙源无污染，安全性更高，且添加山梨醇有助于减少便秘的发生。2. 维D钙咀嚼片：钙和维生素D的组合，能更好地发挥补钙效果，有助于提升骨密度，防治骨质疏松。3. 葡萄糖酸钙片：口感较好，对胃肠道刺激性小，容易被人体吸收，适合儿童及肠胃功能较弱者。4. 乳酸钙片：吸收率较高，能快速补充钙质，对牙齿和骨骼的发育有一定帮助。5. 枸橼酸钙片：水溶性好，生物利用度高，在胃酸缺乏时也能较好吸收。牙齿缺钙时，上述几种钙片都可作为选择，但具体适合哪种，需根据个人情况判断。选择前请咨询医生或药师，且膳食补充剂不能替代药品，用药必须遵医嘱。

2025-06-26 16:42:42