维生素d对钙吸收的影响

维生素D对钙吸收有重要影响，主要体现在促进肠道对钙的吸收、增加肾小管对钙的重吸收、促进骨钙的动员、提高血钙水平、增强钙结合蛋白活性等方面。1. 促进肠道对钙的吸收：维生素D可增加肠道黏膜对钙的转运，使肠道对钙的吸收能力增强。2. 增加肾小管对钙的重吸收：能减少钙从尿液中的排出，使更多的钙保留在体内。3. 促进骨钙的动员：当血钙水平降低时，维生素D可促进骨钙释放到血液中，维持血钙的稳定。4. 提高血钙水平：通过上述作用，使血钙浓度升高，满足机体对钙的需求。5. 增强钙结合蛋白活性：钙结合蛋白可与钙结合，促进钙的吸收和转运。维生素D在钙吸收过程中起着关键作用，能从多方面促进钙的吸收和利用。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等可补充维生素D和钙，但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。遵医嘱选择适合的补充剂，以满足机体对钙和维生素D的需求。

2025-06-26 16:54:51