再度提示:维生素D是增强骨骼质量、防止佝偻的重要成分

维生素D可促进钙磷吸收、调节血钙水平、参与骨代谢、增强肌力、预防维生素D缺乏性佝偻病，对骨骼健康十分重要。1. 促进钙磷吸收：维生素D能增加肠道对钙、磷的吸收，提高血钙和血磷的水平，为骨骼的生长和矿化提供充足的原料。2. 调节血钙水平：当血钙水平降低时，维生素D可促进肾小管对钙的重吸收，同时促进骨钙的释放，维持血钙的稳定。3. 参与骨代谢：维生素D参与骨的形成和重建过程，促进成骨细胞的活性和骨基质的合成，有助于骨骼的生长和修复。4. 增强肌力：补充维生素D有助于增强肌肉力量，减少跌倒的风险，对维持骨骼的稳定性有积极作用。5. 预防维生素D缺乏性佝偻病：儿童缺乏维生素D可导致佝偻病，补充维生素D能有效预防该病的发生。维生素D对骨骼健康起着关键作用。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等药物可补充维生素D。其中，汉维维生素D滴剂方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，还能个性化剂量控制。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 16:55:40