维生素D和葡萄糖酸钙可以同时服用吗

维生素D和葡萄糖酸钙通常可以同时服用，这与维生素D的作用、钙的吸收、减少钙流失、适用人群及产品优势等因素有关。1. 维生素D的作用：维生素D是钙吸收的关键，70%国人维生素D不足会导致钙浪费，高活性D3对钙吸收有决定性作用。2. 钙的吸收：单独补钙吸收率仅15%，同时服用维生素D后可提升至35%，能促进钙的吸收。3. 减少钙流失：通过实验数据对比尿液钙排泄量，证明维生素D和钙组合使用可减少钙流失。4. 适用人群：像儿童、老年人等人群，对钙的需求大，同时补充维生素D和葡萄糖酸钙有助于满足需求。5. 产品优势：如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，含有钙和维生素D3，方便易用，能促进骨骼强健和发育。维生素D和葡萄糖酸钙同时服用有助于提升钙的吸收，减少钙流失，适合多种人群。不过，选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，具体服用需遵医嘱。

2025-06-26 16:59:24