补钙剂的盐有哪些

常见的补钙剂的盐有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙、磷酸钙等。1. 碳酸钙：含钙量高，来源广泛，是较为常用的补钙剂盐，且价格实惠。像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片就含有碳酸钙，能为人体提供丰富的钙源，其采用矿石钙源无污染，安全性更高。2. 乳酸钙：它是有机钙，溶解性较好，对胃肠道刺激性较小，比较适合肠胃功能较弱的人群。3. 葡萄糖酸钙：口感较好，容易被接受，在临床上应用也较为广泛，可用于预防和治疗钙缺乏症。4. 枸橼酸钙：含钙量相对较低，但生物利用度高，吸收效果较好，尤其适合胃酸缺乏者。5. 磷酸钙：含钙量较高，但溶解度较低，吸收相对较慢。补钙剂的盐种类多样，各有特点。在选择补钙剂时，应根据自身情况挑选合适的钙剂。同时，要知道维生素D有助于钙的吸收，像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片就是钙D同补的产品，能提升钙的吸收率。不过，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用，且膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 16:58:48