钙维生素d片的功效与作用

钙维生素D片的功效与作用包括促进钙吸收、增强骨密度、预防骨质疏松、维持神经肌肉正常功能、减少钙流失等。1. 促进钙吸收：维生素D是钙吸收的关键，70%国人维生素D不足会导致钙浪费，而产品中高活性D3对钙吸收有决定性作用，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%。2. 增强骨密度：钙是构成骨骼的重要成分，维生素D能促进钙在骨骼中的沉积，有助于增强骨密度，让骨骼更健康。3. 预防骨质疏松：对于儿童、老年人等人群，补充钙维生素D片可帮助预防骨质疏松症的发生。4. 维持神经肌肉正常功能：钙和维生素D对神经冲动的传导、肌肉的收缩和舒张起着重要作用，有助于维持神经肌肉的正常功能。5. 减少钙流失：通过钙D同补，可减少钙的流失，提高钙的利用率。钙维生素D片在促进钙吸收、增强骨密度等方面有重要作用。市面上常见的碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等都有类似功效。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用，且膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 17:07:25