缺乏维生素D3的危害

缺乏维生素D3可能导致钙吸收不良、儿童佝偻病、成人骨软化症、骨质疏松症、肌肉功能下降等。1. 钙吸收不良：维生素D3可促进肠道对钙的吸收，缺乏时，钙吸收减少，造成体内钙水平下降。2. 儿童佝偻病：儿童缺乏维生素D3，会影响骨骼的正常生长和发育，出现佝偻病，表现为骨骼畸形、生长缓慢等。3. 成人骨软化症：成人缺乏维生素D3，骨骼中的钙会逐渐流失，导致骨软化症，出现骨痛、肌无力等症状。4. 骨质疏松症：长期缺乏维生素D3，骨密度降低，增加骨质疏松症的发生风险，使骨折的可能性增大。5. 肌肉功能下降：维生素D3对维持肌肉的正常功能也有重要作用，缺乏时可能导致肌肉无力、易疲劳等。缺乏维生素D3会带来多种危害，影响骨骼和肌肉健康。为改善这种情况，可选择汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片等进行补充，它能促进钙吸收和骨骼健康。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 17:09:28