维生素d就是钙片吗?

维生素D不是钙片，二者在成分、作用、适用情况、剂型、补充方式等方面存在差异。1. 成分：维生素D是一种脂溶性维生素，常见有维生素D2和D3；钙片主要成分是钙元素，如碳酸钙、乳酸钙等。2. 作用：维生素D主要促进肠道对钙、磷的吸收，调节钙磷代谢，有助于维持血钙和血磷的平衡；钙片主要是补充钙，增加骨密度，预防和治疗钙缺乏症。3. 适用情况：维生素D缺乏或不足、日照少人群需补充；钙片适用于钙摄入不足或需要额外补钙人群，如孕妇、老年人等。4. 剂型：维生素D有滴剂、胶囊等；钙片有咀嚼片、片剂、胶囊等。5. 补充方式：维生素D可通过晒太阳自身合成，也可额外补充；钙片主要靠口服补充。像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，就同时含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康。维生素D和钙片有明显区别，但二者相互配合能更好促进钙吸收和利用。选择前请咨询医生或药师，遵医嘱选择适合的产品，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 17:21:54