补钙的钙片种类有哪些?

常见的补钙钙片种类有碳酸钙D3咀嚼片、枸橼酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、维生素D滴剂等。1. 碳酸钙D3咀嚼片：含有钙和维生素D3，适用于多个特殊人群补钙及防治骨质疏松症，能促进骨骼强健和发育。2. 枸橼酸钙片：水溶性较好，对胃肠道刺激性较小，适合胃酸分泌不足者。3. 葡萄糖酸钙片：口感较好，多用于儿童补钙，容易被接受。4. 乳酸钙片：吸收率较高，可参与骨骼的形成与骨折后骨组织的再建。5. 维生素D滴剂：可促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康，适合不同年龄段因缺乏阳光照射而维生素D不足者。这里要提到钙D同补增效，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，能减少钙流失。补钙的钙片种类多样，各有特点和适用人群。选择前请咨询医生或药师，遵循专业建议，且膳食补充剂不能替代药品

2025-06-26 17:36:00