胆结石病人补钙吃什么好

胆结石病人补钙，可选择牛奶、豆制品、鱼虾、钙剂、维生素 D 补充剂等。1. 牛奶：富含钙和优质蛋白质，易被人体吸收，是补钙的优质食物。2. 豆制品：如豆腐、豆浆等，含有丰富的钙元素，能为人体补充钙质。3. 鱼虾：像虾、小鱼干等，钙含量较高，对补钙有一定帮助。4. 钙剂：例如碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙等，能直接补充钙。汉乐奇碳酸钙 D3 咀嚼片含有丰富的碳酸钙和维生素 D3，方便易用，采用咀嚼片形式，能提供高效有机钙质的补充，且添加山梨醇有助于减少便秘的发生。5. 维生素 D 补充剂：能促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康。汉维维生素 D 滴剂方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能提供方便的维生素 D 补充方式。胆结石病人补钙可通过多种食物和营养补充剂。食物补钙天然健康，而钙剂和维生素 D 补充剂能针对性补充。但选择前请咨询医生或药师，遵循医嘱，且膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 17:38:44