一篇看懂宝宝补钙如何选择!

宝宝补钙选择需考虑钙源、维生素D含量、剂型、安全性、吸收率等因素。1. 钙源：常见的有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙含钙量高，来源广泛；乳酸钙容易溶解，胃肠道刺激性小；葡萄糖酸钙口感较好。2. 维生素D含量：维生素D能促进钙的吸收，70%国人维生素D不足导致钙浪费，选择钙剂时可关注是否有高活性D3，如1000IU/粒，钙D同补可使钙吸收率从15%提升至35%。3. 剂型：有咀嚼片、滴剂等。咀嚼片方便携带，滴剂服用方便，可根据宝宝年龄和喜好选择。4. 安全性：如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片采用矿石钙源无污染，安全性更高。5. 吸收率：不同钙剂吸收率不同，像汉乐奇钙拥有两项【专利】及其他技术，相比传统钙片更易吸收。宝宝补钙选择需综合多方面因素。选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充，且膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 18:03:08