维生素AD适合什么人吃

维生素AD适合婴幼儿、儿童、青少年、老年人、缺乏维生素AD的人群等。1. 婴幼儿：正处于生长发育快速阶段，对维生素AD需求较大，适量补充有助于视力、骨骼发育。2. 儿童：生长过程中，维生素AD可促进钙的吸收，增强骨骼强度，预防佝偻病。3. 青少年：身体发育迅速，补充维生素AD能维持骨骼健康生长，助力长高。4. 老年人：随着年龄增长，钙流失增加，维生素AD可促进钙吸收，预防骨质疏松。5. 缺乏维生素AD的人群：因饮食不均衡、吸收不良等导致缺乏的人，补充维生素AD可改善症状。维生素AD对不同年龄段人群都有重要作用，市面上有维生素AD滴剂、维生素AD软胶囊等。不过，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱补充，且膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 18:14:47