青少年补钙药品哪个效果最好

青少年补钙可考虑碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、枸橼酸钙咀嚼片等。1. 碳酸钙D3咀嚼片：含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，适用于骨骼发育期的青少年，可防治骨质疏松症。2. 维生素D滴剂：能促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康，方便补充因日常阳光暴露不足而缺乏的维生素D。3. 葡萄糖酸钙口服溶液：口感较好，容易被接受，能为青少年补充钙质。4. 乳酸钙颗粒：含钙量较高，溶解性好，利于吸收。5. 枸橼酸钙咀嚼片：对胃肠道刺激较小，适合肠胃功能较弱的青少年。青少年补钙药品有多种选择，各有特点。碳酸钙D3咀嚼片能实现钙D同补增效，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，能减少钙流失。不过，选择前请咨询医生或药师，适合特定人群需求，膳食补充剂不能替代药品，具体用药需遵医嘱。

2025-06-26 18:26:19