老年人长期吃钙片有副作用吗

老年人长期吃钙片可能有胃肠道不适、高钙血症、增加结石风险、影响其他矿物质吸收、便秘等副作用。1. 胃肠道不适：长期吃钙片可能会引起胃肠道不适，如腹胀、腹痛、恶心等症状。2. 高钙血症：过量摄入钙可能导致血钙水平升高，引发高钙血症，出现多尿、口渴等症状。3. 增加结石风险：长期大量补钙，可能会增加泌尿系统结石的发生风险。4. 影响其他矿物质吸收：钙摄入过多会抑制铁、锌等矿物质的吸收，影响身体对这些重要元素的摄取。5. 便秘：部分老年人在长期吃钙片后会出现便秘的情况。老年人长期吃钙片可能存在多种副作用。在选择钙片时，可考虑如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片这类钙与VD同补、科学配比且添加山梨醇有助于减少便秘发生的产品。但无论选择哪种产品，都必须遵医嘱，咨询医生或药师，同时要知道膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 19:34:11