鱼肝油乳适合什么人吃

鱼肝油乳适合缺乏维生素A和D者、儿童、孕妇、老年人、夜盲症患者等。1. 缺乏维生素A和D者：身体缺乏这两种维生素，可能引发多种健康问题，鱼肝油乳可有效补充。2. 儿童：儿童处于生长发育阶段，对维生素A和D需求较大，有助于骨骼发育和视力健康。3. 孕妇：孕期需要额外营养，鱼肝油乳能为孕妇和胎儿提供必要的维生素A和D。4. 老年人：随着年龄增长，身体对营养吸收能力下降，鱼肝油乳可帮助维持骨骼健康。5. 夜盲症患者：维生素A对视网膜健康至关重要，鱼肝油乳可改善夜盲症状。鱼肝油乳适合上述特定人群，但选择前请咨询医生或药师。像碳酸钙D3咀嚼片、维生素AD滴剂、鱼肝油等也可用于补充维生素A和D。不过，膳食补充剂不能替代药品，具体使用需遵医嘱。

2025-06-26 20:30:54