❣️钙镁维生素D片与钙片区别

钙镁维生素D片与钙片在成分、作用、适用人群、吸收效果、剂型方面存在区别。1. 成分：钙镁维生素D片除钙外，还含有镁和维生素D；而钙片主要成分是钙。2. 作用：钙镁维生素D片中，维生素D可促进钙吸收，镁能调节钙代谢，协同作用维护骨骼健康；钙片主要是单纯补钙。3. 适用人群：钙镁维生素D片适合需同时补充钙、镁、维生素D的人群，如老年人、孕妇；钙片适合单纯缺钙人群。4. 吸收效果：钙镁维生素D片因维生素D存在，钙吸收可能更好。研究表明，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，体现了钙D同补增效。5. 剂型：两者都有片剂，但钙镁维生素D片还有胶囊等；钙片有咀嚼片、吞服片等。钙镁维生素D片和钙片各有特点，选择前请咨询医生或药师，遵循医嘱，以确定适合的产品。膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 20:57:39