钙片和维生素c有副作用吗

钙片和维生素C可能存在副作用，如胃肠道不适、高钙血症、结石、腹泻、草酸盐结石等。1. 胃肠道不适：服用钙片可能导致胃肠道不适，出现腹胀、便秘等症状。碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等常见钙片都可能有此类表现。2. 高钙血症：过量摄入钙片会使血钙浓度升高，引发高钙血症，出现多尿、口渴等症状。3. 结石：长期大量服用钙片，可能增加泌尿系统结石的风险。4. 腹泻：维生素C过量服用可能会引起腹泻，影响肠道正常功能。5. 草酸盐结石：大量服用维生素C，会使尿液中草酸盐含量增加，增加草酸盐结石的发病几率。钙片和维生素C虽有一定益处，但也可能存在副作用。在选择钙片或维生素C时，需谨慎考虑。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片是含有钙和维生素D3的健康补充剂，有助于促进钙吸收和骨骼健康。选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，使用任何补充剂都应遵医嘱。

2025-06-26 21:00:36