维生素D软胶囊有什么作用

维生素D软胶囊有助于促进钙吸收、增强骨骼健康、调节免疫功能、改善肌肉功能、降低某些疾病风险等。1. 促进钙吸收：维生素D可提高肠道对钙的吸收率，减少钙的浪费。研究显示，70%国人维生素D不足会导致钙浪费，而维生素D软胶囊中高活性D3对钙吸收有决定性作用，单独补钙吸收率仅15%，同时补充D3后可提升至35%。2. 增强骨骼健康：能促进骨骼的生长和发育，增强骨密度，预防儿童佝偻病和成人骨质疏松症等骨骼疾病。3. 调节免疫功能：对免疫系统有一定的调节作用，可增强机体的抵抗力，有助于预防感染性疾病。4. 改善肌肉功能：可以提高肌肉力量和平衡能力，减少跌倒的风险。5. 降低某些疾病风险：可能与降低心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发生风险有关。维生素D软胶囊在促进钙吸收、维护骨骼健康等方面有重要作用。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等含维生素D的补充剂可供选择。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 21:14:53