维生素D、AD、D3怎么吃?

维生素D、AD、D3的服用需考虑适用人群、服用目的、产品剂型、搭配情况、注意事项等。1. 适用人群：维生素D适用于维生素D缺乏人群；维生素AD适合维生素A和D均缺乏者，如婴幼儿；维生素D3常用于预防和治疗维生素D缺乏症。2. 服用目的：若仅为促进钙吸收，可选择维生素D或D3；若还需补充维生素A，可选择维生素AD。3. 产品剂型：有滴剂、胶囊、咀嚼片等。滴剂服用方便，适合婴幼儿；胶囊便于吞服；咀嚼片口感较好。4. 搭配情况：维生素D、D3可与钙剂同服，实现钙D同补增效，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%。5. 注意事项：服用前应咨询医生或药师，且不能过量服用。维生素D、AD、D3的服用需综合多方面因素考虑。选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用。膳食补充剂不能替代药品，要根据自身情况合理选择。

2025-06-26 21:18:29