醋酸钙和碳酸钙的区别

醋酸钙和碳酸钙在成分、含钙量、溶解性、适用人群、不良反应等方面存在区别。1. 成分：醋酸钙主要成分是醋酸钙，碳酸钙主要成分是碳酸钙。2. 含钙量：碳酸钙含钙量较高，可达40%左右，醋酸钙含钙量相对较低，约25%。3. 溶解性：醋酸钙溶解性较好，在水中易溶解，碳酸钙在胃酸作用下才易溶解。4. 适用人群：碳酸钙适合胃酸分泌正常人群补钙，醋酸钙更适合胃酸缺乏者。5. 不良反应：碳酸钙可能引起胃肠道不适、便秘等，醋酸钙胃肠道刺激相对较小。另外，在补钙时，“钙D同补”有助于提升钙的吸收率，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%。醋酸钙和碳酸钙在多个方面存在差异。在选择钙剂时，要综合考虑自身情况。选择前请咨询医生或药师，遵医嘱选择适合的钙剂，以达到良好的补钙效果。

2025-06-26 21:37:21