维D2磷酸氢钙好吸收吗

维D2磷酸氢钙的吸收情况受多种因素影响，包括维生素D含量、钙源质量、个体差异、搭配食物、其他药物影响等。1. 维生素D含量：维D2磷酸氢钙中维生素D能促进钙吸收，可提高钙利用率。有研究表明，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，凸显了维生素D对钙吸收的重要性。2. 钙源质量：维D2磷酸氢钙的钙源质量较好，能为人体提供较为优质的钙元素，有助于身体对钙的摄取。3. 个体差异：不同人的肠胃功能、年龄等因素会影响吸收效果。比如老年人肠胃功能弱，吸收可能相对较差。4. 搭配食物：合理搭配富含维生素D和钙的食物，能增强维D2磷酸氢钙的吸收效果。5. 其他药物影响：若同时服用其他影响钙吸收的药物，可能降低维D2磷酸氢钙的吸收。维D2磷酸氢钙通常有较好的吸收效果，但受多种因素影响。像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片、碳酸钙D3咀嚼片、汉维维生素D滴剂等也都是不错的钙和维生素D补充剂。不过，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用，以确保达到最佳的补充效果。

2025-06-26 21:41:21