吃维生素钙片有什么副作用

吃维生素钙片可能会出现胃肠道不适、高钙血症、肾结石、便秘、影响其他矿物质吸收等副作用。1. 胃肠道不适：服用维生素钙片后，可能会引起恶心、呕吐、腹胀、腹痛等胃肠道不适症状，这通常是因为胃肠道对药物的耐受性较差。2. 高钙血症：过量摄入维生素钙片，可能导致血液中钙含量过高，引发高钙血症，出现多尿、口渴、乏力等症状。3. 肾结石：长期大量吃维生素钙片，尿钙排出量增加，可能增加肾结石的发病风险。4. 便秘：维生素钙片中的钙元素可能会使大便干结，导致便秘。比如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片虽添加山梨醇有助于减少便秘发生，但仍有便秘可能。5. 影响其他矿物质吸收：钙摄入过多可能会影响铁、锌等其他矿物质的吸收，导致这些矿物质缺乏。吃维生素钙片可能存在上述副作用，但并非所有人都会出现。在选择维生素钙片时，要根据自身情况合理选择，且必须遵医嘱或咨询医生或药师。同时要知道膳食补充剂不能替代药品，若出现不适症状，应及时前往正规医院就诊。

2025-06-26 21:45:40