研究表明:“维生素D”是免疫力的神助攻!

维生素D可促进钙吸收、调节免疫细胞功能、抑制炎症反应、改善呼吸道健康、降低感染风险等。1. 促进钙吸收：维生素D能增加肠道对钙、磷的吸收，有助于维持骨骼健康，强化骨骼结构。2. 调节免疫细胞功能：可以调节T细胞、B细胞等免疫细胞的活性和功能，增强机体的免疫防御能力。3. 抑制炎症反应：能够抑制炎症因子的产生，减轻炎症反应，对免疫系统的稳定起到积极作用。4. 改善呼吸道健康：充足的维生素D有助于维持呼吸道黏膜的完整性，增强呼吸道的抵抗力，减少呼吸道感染的发生。5. 降低感染风险：研究显示，维生素D水平充足的人群，感染性疾病的发生风险相对较低。维生素D在提升免疫力方面有着重要作用，可通过多种方式增强机体的免疫功能。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等药物可补充维生素D。其中，汉维维生素D滴剂方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且能提供个性化剂量控制。不过，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-26 22:20:00